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Tortillas de colores

Foto del escritor: Ivette EspinoIvette Espino

Con los huevos se hacen maravillosas recetas. Una que conocemos es la tortilla. Puedes hacerlas de colores: roja con pimentones asados y tomates; verdes, con espinacas, acelgas y cebolla; amarillas, con ajoporro, cebollín, papas, maíz y queso. Puedes prepararlas por separado y, luego, las colocas una encima de la otra, y así quedará una torta de tortillas de tres colores. Esta receta es rica para un desayuno, brunch o buffet.

 

Tortilla de maíz, cebolla y queso blanco

Ingredientes

(6 personas)

  • 1 y 1/2 tazas de maíz en grano fresco

  • 250 g de queso blanco picado o queso de su preferencia

  • 2 cebollas

  • 6 huevos

  • Sal y pimienta

Preparación:

Se baten los huevos y se agrega sal y pimienta. Se escurren el maíz y se pone a cocinar en agua con sal, se escurren al estar cocidos. Se cocina la cebolla picada en aceite. Al huevo batido se agregan el queso, las cebollas y el maíz. Se hace la tortilla en una sartén, se pone a cocinar y se tapa. Al estar lista se voltea, y se cocina por el otro lado. Se deja enfriar. Se sirve caliente o a temperatura ambiente.

 

Tortilla de espinaca, cebollín y calabacín

Ingredientes

(6 personas)

  • 6 huevos

  • 2 tazas de espinacas o acelgas

  • 1 paquete de cebollines

  • 2 calabacines picados

  • Aceite

  • Sal y pimienta

Preparación:

Se baten los huevos y se agrega sal y pimienta. Se cortan las espinaca y se pone sal. Se cortan los cebollines y los calabacines en cuadritos, se sudan en una sartén y se agrega la espinaca. Se deja enfriar. Se mezcla con los huevos batidos, se hace la tortilla en una sartén (se pone a cocinar y se tapa. Al estar lista se voltea, y se cocina por el otro lado). Se deja enfriar. Se sirve caliente o a temperatura ambiente.

 

Tortilla de pimentón asado y tomates

Ingredientes

(6 personas)

  • 6 huevos

  • 1 taza de pimenton en cuadritos

  • 1 tomate picadito

  • 1 cebolla

  • Aceite

  • Sal y pimienta

Preparación:

Se baten los huevos y se agrega sal y pimienta. Se cortan los pimentones. Se cortan los tomates, se sudan en una sartén. Se deja enfriar. Se mezcla con los huevos batidos, se hace la tortilla en una sartén (se pone a cocinar y se tapa. Al estar lista se voltea, y se cocina por el otro lado). Se deja enfriar. Se sirve caliente o a temperatura ambiente.

 

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Chef de Cocina Vegetariana y Vegana / National Registry of Food Safety Professionals HRTS® #20842597

Holistic Nutrition Certificate / ER # 3457037 / BLS Provider / CPR & ECC / American Heart Association

NAHPUSA / National Association for Health Professionals #169254

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