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Como preparar verduras asadas

  • Foto del escritor: Ivette Espino
    Ivette Espino
  • 31 oct 2016
  • 1 Min. de lectura

Actualizado: 22 may 2020


Ingredientes

(2 raciones)

  • 1 berenjena

  • 1 calabacín

  • 1/2 pimiento rojo

  • Sal

  • Aceite de Oliva

  • Pimienta negra

  • Limón

Pasos

(15 minutos)

  1. Lavar las 3 verduras y escurrir bien, que no dejen agua en la bandeja del horno.

  2. Cortar a lo último la berenjena para que no se ponga negra, entonces cortamos el calabacin en rodajas y colocamos en la bandeja.

  3. Cortamos el medio pimiento en tiras y los ponemos en un lado de la bandeja del horno.

  4. Lo último a la berenjena cortada en cuadritos le frotamos limón para que no se ponga negra.

  5. Añadimos encima de todo pimienta negra, sal al gusto y un chorrito de aceite de oliva.

  6. Hornear por 15 minutos a 180ºC - 200ºC según su horno.


 
 
 

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Pembroke Pines, FL 33028

info@nutrivette.com

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Certificada por Bauman College como Consultora en Nutrición (NC), Instructora de Cocina Vegetariana y Vegana y Asesora en Bienestar y Salud Integral con certificaciones en Seguridad Alimentaria a través del National Registry of Food Safety Professionals (HRTS® #208425972). Poseo también un Certificado en Nutrición Holística (Holistic Nutrition Certificate / ER #3457037) y capacitación en BLS, CPR & ECC por la American Heart Association, además de pertenecer a la National Association for Health Professionals (NAHPUSA #169254), lo que respalda mi compromiso con la excelencia en la salud, nutrición y bienestar integral.

Los contenidos de este sitio web son para fines educativos y no tienen la intención de ofrecer asesoramiento médico personal. Usted debe buscar el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica. Nunca ignore el consejo médico profesional o demore en buscarlo debido a algo que ha leído en este sitio web.  Esta página e Ivette González no recomiendan ni aprueban ningún producto. 

© 2025 Ivette Gonzalez 

 

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